accompagnement doula pospartum

Au sein du Collectif Sol & Mani, l’Accompagnement Postpartum est facilité par Amélie, doula, éducatrice à la naissance holistique et thérapeute périnatale.

Soutien après l’accouchement, dans les premiers mois

UNE DOULA POSTNATALE C’EST QUOI?

Une Doula est une personne formée et expérimentée qui accompagne toute la période périnatale.

Seul ou en complément de l’accompagnement à la naissance (prénatal), j’offre un accompagnement au retour à la maison avec ton bébé (postnatal/postpartum). En effet, le chemin n’est pas terminé, il ne fait que commencer!

En tant que doula, mon objectif est de créer une bulle de sécurité et de confiance, de contenir et soutenir la famille sans jugement, d’apportant assurance et encouragement, et de faciliter le rythme naturel, intime et sacré qui se met en place apres la naissance.

Je rends visite a la famille dans le comfort de son domicile pendant les 12 premières semaines et parfois même jusqu’au 6 mois de l’enfant.

On discute allaitement, portage, soins de bébé, massage, bain, sommeil, emmaillotage , … mais aussi logistique, réseau de soutien et debrief de l’accouchement. J’aide aussi avec des petites tâches quotidiennes comme un peu de linge, la vaisselle et ranger un peu pendant qu’on papote. Ou alors je berce bébé pendant que toi tu fais une sieste ou une ballade sur la plage.

les 40 jours sacrés après la naissance

Aujourd’hui de nombreux parents souffrent d’un manque de ‘village’, de communauté. Ce réseau essentiel de soutien permet de vivre sa parentalité sereinement. Dans mon rôle de doula, je prends le relai et t’aide a construire ce village dont TU AS BESOIN qui doit se composer de personnes qui sont un véritable soutien.

Une fois que bébé est né, l’attention de tout le monde est focalisée sur cette petite star. Mon attention de doula postpartum est focalisée sur TOI. J’offre une approche intégrative, bienveillante et fondée sur les faits. Tu te sentiras plus présent.e mentalement, physiquement et émotionnellement pour ce voyage dans ta parentalité.

Je t’aide à identifier ce dont tu as besoin pour reprendre pied ou garder la tête hors de l’eau et nous le mettrons en place ensemble. Sans tabou, nous pouvons aussi discuter des doutes et angoisses que tu peux traverser.

Je vais souvent revenir sur TOI, sur ce dont TOI tu as besoin pour maintenir ta tasse pleine, car on ne peut rien verser d’une tasse vide donc le “selfcare” c’est la base vraiment quand tu deviens maman, sinon tu te perds, tu te noies dans le tourbillon. Alors je vais t’encourager a prendre un break, un bain, un massage ou du temps pour écrire.

Je vais aussi te parler nutrition postnatale, car c’est mon dada : ce qu’il faut mettre dans ton assiette pour recupérer de ce double-marathon que sont une grossesse et un accouchement.

Mon approche non-jugeante, bienveillante et rassurante donne le coup de pouce supplémentaire dont on a parfois besoin pour s’autoriser à être le parent qu’on souhaite être. A prendre confiance en sa petite voix intérieure qui sait déjà parfaitement comment aimer et prendre soin de son enfant. 

MON PROFIL & MON EXPÉRIENCE

J’ai eu la chance de pouvoir me former avec des experts reconnus de la naissance : Spinning Babies, Orgasmic Birth, SheBirths, le College Australien de Doulas, ect. et j’intègre ces approches dans ma pratique.

Je suis professeure de Yoga Prénatal et j’ai étudié l’ayurveda, la nutrition, l’accompagnement thérapeutique ainsi que l’utilisation des huiles essentielles. Ces outils sont a la disposition de mes clients en fonction de leurs préférences et choix personnels.

Une de mes offres que les nouveaux parents adorent est la livraison de repas postpartum dans le respect de la tradition des ’40 jours sacrés après la naissance’ qui est toujours suivi dans de nombreuses traditions partout dans le monde. C’est un moment essentiel pour le rétablissement et la consolidation du parent qui a porté l’enfant, a la fois physiquement et emotionnellement en intègrant une nourriture saine et nourrissante.

J’ai pratiqué mon métier de doula a temps plein et plusieurs années en Australie ou le métier est bien developpé et surtout bien integré dans le système hospitalier. J’ai même eu la chance de pouvoir travailler dans un contexte social de soutien auprès de familles a risque, en collaboration avec les services sociaux.

Contactez nous pour plus d’information et les tarifs de l’Accompagnement Doula Postpartum.

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accompagnement doula naissance

La doula accompagne tout type d’accouchement  en créant une bulle de sécurité et de confiance. Elle soutient la famille sans jugement afin faciliter le rythme naturel, intime et sacré de la naissance. PLUS D’INFOS.

reflexologie affective bébé

La réflexologie plantaire émotionnelle est une approche psycho-corporelle énergétique qui vise à apporter de nouvelles informations aux cellules du corps par le touché plantaire. PLUS D’INFOS.

éducation a la naissance

L’éducation et la préparation en amont, la connaissance des options de naissance redonne le pouvoir a la famille de prendre des décisions qui sont justes pour elle. Accoucher ne devient plus quelque chose qu’on « subit » en acteur passif. Vous apprenez a évaluer vos choix et options. PLUS D’INFOS.

Il faut tout un village pour éduquer un enfant. 


Proverbe Africain


Créons quelque chose de magnifique ensemble.