relation à soi

Apprendre à se connaître est un travail qui demande du temps car nous sommes un corps, un esprit et une âme et nous n’avons pas toujours appris à être « nous-mêmes ».

accompagnement individuel

méditation & pleine conscience

vinyasa yoga & yin yoga

fleurs de bach

soin rebozo, massage à 4 mains

l’ayurveda au fil des saisons